wega pasta na kanapki

... często i gęsto sama sobie pasty kanapkowe przygotowuję. Ostatnio moim faworytem stała się

PASTA Z SOCZEWICY I MARCHEWKI

Składniki:

2 szklanki ugotowanej soczewicy 
2 ugotowane marchewki 
2 ugotowane ziemniaki 
1 ugotowana pietruszka 
odrobina koncentratu pomidorowego 
1-2 ząbków czosnku 
2-3 łyżki sezamu 
sok z 0,5 cytryny 
1-1,5 łyżki oliwy 
sól

Sposób przygotowania: 
Wszystkie składniki miksujemy i gotowe